Periné y Movimiento

¿Quieres fortalecer la musculatura del suelo pélvico y mejorar su condición física?

En este taller práctico conoceremos nuestro periné para tonificar y flexibilizar su musculatura. A través de movimientos agradables integraremos el periné en el resto del cuerpo. Realizaremos ejercicios, para despertar el cuerpo en su totalidad y movimientos específicos para activar la zona del periné, para su mantenimiento durante todas las etapas de la vida.

Practicar nos proporciona valiosos beneficios como: prevenir problemas de incontinencia o prolapso, mantener una idonea circulación de la zona, prevenir dolores de espalda, conectar con la vitalidad que habita en la pelvis y mejorar nuestra sexualidad.

¡Espero que te animes a participar en este u otros talleres!